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Calle Moisés Luna Andrade
y Mariano Pozo

¿Cuándo debo preocuparme por mi dolor de columna ?
Para hablar de lumbalgia o dolor a nivel de la columna lumbar es necesario saber que este es un síntoma, y no una enfermedad o...
Dra. María Fernanda Barragan
7 oct 20192 Min. de lectura
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¿Qué Debo Hacer Si Tengo Dolor De Hombro?
Normalmente, este tipo de dolor es producido por una inflamación temporal de las estructuras del hombro...
Mape+ contenidos
3 sept 20192 Min. de lectura
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¿Cómo debo protegerme adecuadamente para practicar mi deporte favorito?
¿Sabías que usar accesorios inadecuados, en malas condiciones o que no sea de la talla adecuada es una de las causas principales de las...
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8 may 20192 Min. de lectura
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7 Consejos saludables para evitar el dolor de rodilla
Los problemas en esta articulación pueden limitar seriamente la capacidad funcional de quien los padece, por el dolor intenso y la...
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2 abr 20193 Min. de lectura
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¿Cuánto ejercicio físico tenemos que hacer a la semana para mantener nuestro cuerpo sano?
Todos sabemos que el ejercicio físico es fundamental para nuestra salud, realizar actividad física nos protege de posibles enfermedades y...
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7 mar 20192 Min. de lectura
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4 actividades físicas que mejoran tu flexibilidad
¿Te gustan los deportes y hacer ejercicio, pero tu flexibilidad no es buena? Sabías que existen un sin número de ejercicios que los...
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8 feb 20191 Min. de lectura
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Por qué es importante la rehabilitación física luego de una lesión?
Luego de sufrir una lesión, una enfermedad o una cirugía seria, la recuperación puede ser lenta. Para recuperar tu fortaleza, rutinas y...
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4 oct 20182 Min. de lectura
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Beneficios de la Fisioterapia para una recuperación exitosa
La terapia física, fisioterapia o rehabilitación física, tiene una gran cantidad de beneficios para aquellos que se encuentran en...
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6 sept 20182 Min. de lectura
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4 Causas principales del dolor de Espalda
El dolor de espalda es una de las razones más frecuentes por las que las personas acuden al médico y una de las causas principales de...
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2 jul 20183 Min. de lectura
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Descubre cómo ser un papá deportista y tener hijos saludables
Estudios señalan que las actividades recreativas entre padres e hijos fomentan la disciplina, el esfuerzo y el trabajo en equipo, así...
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5 jun 20182 Min. de lectura
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5 Mejores ejercicios para mamás ocupadas
Ser madre con hijos pequeños significa que tu tiempo libre se ha limitado. Hay mucho en lo que pensar ¿Cuándo debo alimentar al bebé?...
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7 may 20182 Min. de lectura
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10 factores de riesgo en las lesiones deportivas
¿Eres consciente de todos los factores que te rodean y que pueden influir luego de sufrir una lesión? Aunque muchas se producen por...
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11 abr 20182 Min. de lectura
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8 consejos para evitar lesiones al correr
Las lesiones pueden ser una de las mayores pesadillas de muchos corredores, por lo que es muy importante tener un cuidado especial en el...
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6 mar 20182 Min. de lectura
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¿Cómo prevenir lesiones en tus hijos?
La mayoría de las lesiones en niños son por caídas. Toma precauciones y busca ayuda médica profesional al momento de una emergencia....
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1 feb 20182 Min. de lectura
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8 tips para prevenir y tratar esguinces de tobillo
Para evitar posibles lesiones futuras en el tobillo es fundamental que acudamos al médico en el primer momento de sufrir el esguince para...
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22 nov 20172 Min. de lectura
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Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda
Para recuperarse y que no vuelva el dolor, siga un plan de tratamiento elaborado por su médico. Asegúrese de asistir a los controles...
Clínica Toa
19 oct 20172 Min. de lectura
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Síntomas y prevención de la Osteoartritis
La osteoartritis o artrosis es una enfermedad reumática muy común en pacientes de edad avanzada se produce por el desgaste del cartílago,...
Mejor con Salud
3 feb 20173 Min. de lectura
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5 consejos de Fisioterapistas para prevenir las lesiones tecnológicas.
En la actualidad todos solemos estar en contacto durante una o muchas horas del día con dispositivos tecnológicos tales como el móvil, el...
GABRIELA GOTTAU - Revista Vitónica
27 ene 20171 Min. de lectura
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7 errores que cometemos al acudir a las sesiones de Fisioterapia
En una consulta de fisioterapia, se ven muchos fallos habituales que repercuten en los buenos resultados del tratamiento y, por tanto, en...
MIGUEL LÓPEZ PAREJA, Revista Vitonica
19 ene 20173 Min. de lectura
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5 motivos para acudir a fisioterapia sin estar lesionado
Cada vez más es más conocida la actuación de los fisioterapeutas cuando ocurren lesiones deportivas. Es más, en la mayoría de los casos,...
MIGUEL LÓPEZ PAREJA, Revista Vitonica
13 ene 20173 Min. de lectura
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