La terapia física, fisioterapia o rehabilitación física, tiene una gran cantidad de beneficios para aquellos que se encuentran en proceso de recuperación de una lesión o enfermedad. También sirve para los pacientes que necesitan asistencia adicional con respecto a la movilidad de los miembros afectados, e incluso en caso de padecer alguna discapacidad.
El principal objetivo de la fisioterapia es aliviar el dolor, estabilizar la lesión e impedir su empeoramiento. Luego esta, centra su atención en la restauración del movimiento y la fuerza, con el objetivo final de conseguir la recuperación del paciente.
Principales Beneficios de la Fisioterapia:
Alivia el dolor.
Mejora la fuerza muscular y la movilidad.
Se consigue una mayor flexibilidad.
Previene y controla el deterioro físico.
Mejora las funciones básicas del organismo.
Nos proporciona mayor sensación de bienestar.
Ayuda a mantener en buenas condiciones las articulaciones.
Prevención de lesiones cuando se práctica deporte de forma habitual.
Puede ayudar a una mejor recuperación después de un accidente, traumatismo o cirugía mayor.
Los beneficios de la fisioterapia se pueden aprovechar para tratar problemas asociados a diferentes sistemas, como por ejemplo:
Músculo-esquelético: huesos, articulaciones y tejidos blandos.
Neuromuscular: cerebro y sistema nervioso.
Cardiovascular: corazón y circulación sanguínea.
Respiratorias: tráquea, laringe y pulmones.
Técnicas usadas en fisioterapia:
Técnicas de terapia manual: mediante técnicas de masaje se aliviará el dolor y la rigidez muscular, estimulando el flujo sanguíneo en la zona lesionada.
Terapia acuática: el uso de la hidroterapia es muy común para solucionar algunos tipos de lesiones.
Taping, vendajes y férulas.
Prescripción de ejercicio: estiramiento, fortalecimiento, equilibrio.
Técnicas respiratorias.
Electroterapia.
Reeducación postural.
Si estás viviendo una afección que no te permite la movilidad de alguna parte de tu cuerpo, debes acudir de inmediato a tu médico, él valorará tu caso y te enviará a realizarte sesiones de fisioterapia si fuese necesario. No permitas que estas afecciones avancen más o que los músculos se atrofien.
Fuente: Salud180 - Discubre Fisio
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